Tahapan Untuk Meditasi
1. Punya switch berupa mudra dan niat meditasi…Tarik nafas panjang,hembuskan nafas dengan hentakan,agar menghasilkan efek switch.Posisi awal akan tidak beraturan,tapi tidak masalah.
2. Harus mahir dis-orientasi fisik,karena tujuan akhirnya adalah fisik kita tertidur,termasuk panca indera akan tertidur dan tidak aktif..Artinya nanti kita tidak akan merasakan fisik,dan tidak akan mendengarkan apapun dari tubuh fisik kita.
3. Salah satu triknya,adalah sebelum melakukan switch,niatkan diri kita kesebuah tempat yang indah dan damai,,lalu lakukan switch.
4. Setelah kita “didalam” nanti,kita harus benar-benar menerima bahwa yang kita alami adalah realita dan nyata..dan nikmati sampai benar-benar dapat merasakan detailnya.kita benar-benar sadar 100%,hanya saja di dimensi yang berbeda.
5. Walaupun tidak beraturan “perjalanan” kita..kita harus selalu menganggap itu adalah benar-benar realita..ini kunci pokok..benar-benar rasakan sebagai realita..! Semakin dinikmati dan dihayati..dan terus lakukan sampai benar-benar real.
6. Ditubuh fisik dan bawah sadar kita,akan ada switch kembali,yaitu switch untuk kita bisa kembali kesadaran fisik secara bertahap dan progresif..kira-kira butuh waktu 10 detik..kita akan kembali menyatu,dengan lengkap,sehat,nyaman,tidak ada rasa pusing atau bingung..karena kita sepenuhnya hanya kembali dari “sadar” ke sadar.
7. Switch akan aktif secara otomatis ketika kita merasa perjalanan di dimensi itu selesai,tercukupi,dll..jadi hanya rasa atau insting ..akan memacu switch ini…!
8. Singkat cerita,fisik kita akan tertidur sempurna,tetapi kesadaran kita tetap sempurna,hanya saja di dimensi rasa yang berbeda…!! Selamat berlatih
